GWはカロリーを一切気にせず食べまくったので予想通り太りました笑 1週間で1kg落としてキャンセルしようと思います笑 さて、最近朝はほとんど目覚ましいらずで起きれています! 睡眠の質がとても良いような気がしたので久々下記アプリで測定してみました。 …
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