睡眠が不足するとやる気がなくなる
集中力がなくなる
ただやりたいことが増えてくると睡眠時間を削りたくなってしまう。
睡眠時間を削ると絶対的な時間は増える。
しかし、実際やる気も集中力も減って時間の質はさがる。
結局相対的な時間は減ってるんだろうなと思う。
だから睡眠 is the best!
睡眠が不足するとやる気がなくなる
集中力がなくなる
ただやりたいことが増えてくると睡眠時間を削りたくなってしまう。
睡眠時間を削ると絶対的な時間は増える。
しかし、実際やる気も集中力も減って時間の質はさがる。
結局相対的な時間は減ってるんだろうなと思う。
だから睡眠 is the best!